すっぽんプラセンタって何?その効果と人気の理由、サプリの飲み方

サプリメント

優れた美容効果が期待できることもあり、メディアだけでなく美容クリニックでも人気の成分・プラセンタ
ただ、プラセンタといっても、さまざまな種類があるのをご存じでしょうか。

今回は数あるプラセンタの中でも、『すっぽんプラセンタ』について詳しくお話していきます。

すっぽんプラセンタの効果と、注目されている理由、そして実際にサプリを摂取する際にどのように飲めば良いのか知りたい方は、ぜひチェックしてください。

そもそもプラセンタとは何?どんな成分?なぜ女性から人気なの?

疑問を覚える女性

なんとなく効果の高い美容成分なのかな……?といったイメージがあるプラセンタ。

プラセンタとは何なのかを簡単に説明すると、母親のお腹の中で胎児を育む胎盤のことを指します。

生き物の中でも胎盤があるのは哺乳類だけで、豚プラセンタとは豚、馬プラセンタとは馬の胎盤となるわけです。

そういった哺乳類のプラセンタのことを、「動物性プラセンタ」と呼んでいます。

近年では似た成分を持つ素材のこともプラセンタと呼んでおり、「植物性プラセンタ」「海洋性プラセンタ」も登場しています。

それぞれのプラセンタの詳細は次の項目で解説するとして、プラセンタの効果についてもお話していきましょう。

プラセンタには複数の栄養素が含まれており、それぞれの成分が美容に良いものが多く、主に女性から支持を得ています。

プラセンタに含まれる成分の一部を挙げてみましょう。

1.たんぱく質とアミノ酸

たんぱく質はアミノ酸の集合体です。

そしてたんぱく質は身体すべての器官をつくる構成要素のため、美しい髪や肌づくりには欠かせない成分だといわれています。

2.成長因子(グロースファクター)

たんぱく質の一種で、特定の細胞や細胞の分化を促進する成分です。
細胞は年を重ねるごとに働きが弱くなっていき、ヒアルロン酸やコラーゲンといった肌の潤いやハリを保つ成分を生成する力も衰えていきます。
成長因子はそのように働きが弱くなっていく細胞を活性化させるための重要な要素であり、若々しい印象へと導いてくれるでしょう。

成長因子にもいつか種類があるのですが、プラセンタにはEGF(上皮細胞増殖因子)、HGF(肝細胞増殖因子)、FGF(線維芽細胞増殖因子)の3つが含まれており、美容業界から注目を集めています。

3.活性ペプチド

アミノ酸が数個つながってできており、たんぱく質とアミノ酸の中間の性質を持っています。
肌や髪の毛といった目に見える部分だけでなく、筋肉や内臓といった器官の健康も支えてくれる成分です。

 

このほかにもプラセンタには生命維持に欠かせない『ミネラル』、水分保持に役立つ『ムコ多糖類』など、さまざまな成分が含まれており、とくに女性向けのコスメやサプリに用いられています。

 

プラセンタの種類を知ろう!①動物性プラセンタとは?

羊

先ほどプラセンタの種類について少しお話しましたが、厳密にいうと、プラセンタと呼べるのは『動物性プラセンタ』だけです。

哺乳類には胎盤があり、もちろん人間にもありますが、植物や海洋生物には胎盤はないためです。

人由来のプラセンタは医療用のみに使用されており、美容を目的としたサプリメント類に使用されているのは、別の哺乳類のプラセンタです。
ほとんどのプラセンタサプリメント類に使用されているのは豚と馬で、最近では羊や鹿も登場しています。

中でも豚は分子構造が人間のプラセンタと近いことから、含まれる豊富な栄養素をスムーズに補えるといわれており、サプリメント類に用いられることが多いようです。

しかし、動物性プラセンタであればどれでも良いというわけではなく、飼育された環境や食事によって、品質が大きく変わるともいわれています。

豚のプラセンタならば国産は「SPF(Specific Pathogen Free=特定の病原体をもっていない)」と明記されているものを選びましょう。

輸入の場合は「トレーサビリティ(生産地証明制度)」をチェックして、品質の良い安全なものを選ぶことが大切です。

プラセンタの種類を知ろう!②海洋性プラセンタ(魚性プラセンタ)とは?

海

今回のタイトルである『すっぽんプラセンタ』は、海洋性プラセンタの一種にあたります。

海洋性プラセンタは別名で魚性プラセンタと呼ばれ、その名の通り海に住む生物から取れた成分です。

卵から生まれることが主な魚類には胎盤はありませんが、卵の周りを囲む「卵巣膜」が海洋性プラセンタとして活用されています。

卵巣膜はイクラでいうのならば、包んでいる薄い膜のことを指します。

卵をふ化させ、育てるために必要なアミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸などの成分を含んでいるため、美容に良いとサプリメントに使用されています。

バランス良く身体にうれしい成分が含まれているものの、成長因子(グロースファクター)は入っていません。

プラセンタの種類を知ろう!③植物性プラセンタとは?

カボチャ

もちろん植物には胎盤はありません。
しかし、果実の中で種が隠れている「胎座」にはプラセンタと似た成分が含まれています。
そのため、『植物性プラセンタ』と呼ばれています。

胎座になじみがないかもしれませんが、かぼちゃやメロンをカットしたとき、真ん中にある繊維質を想像すると分かりやすいでしょう。

胎座には種を発芽させるためにアミノ酸やミネラル、ビタミンが含まれており、美容に効果が期待できます。

植物性プラセンタも海洋性プラセンタと同じく、成長因子(グロースファクター)は含まれていません。

すっぽんにプラセンタ……?『すっぽんプラセンタ』って何?

卵

もちろん、すっぽんを含むカメの種類は、哺乳類とは異なり卵を産んで育てるため、胎盤という組織はありません。

その代わりに卵の周りを囲む「卵巣膜」と、すっぽんの場合は堅い甲羅の下には良質なコラーゲンが豊富に含まれていることから、先ほど説明した「海洋性プラセンタ」の一種とされているようです。

また、すっぽんエキスにはコラーゲンだけでなく、9種類の必須アミノ酸をバランス良く含み、他にも鉄分やカルシウムといった美容にうれしい成分も多数含まれています。

実際に人気のサプリメントの成分を見てみると、すっぽんの海洋性プラセンタと、他の動物性プラセンタが含まれているサプリメントが多く、その際に『すっぽんプラセンタサプリメント』と表記されているようです。

そこで、すっぽんプラセンタという名称の商品を見かけたのなら、動物性プラセンタが含まれているのかを確認してみましょう。

すっぽんの海洋性プラセンタだけのサプリメントが悪いわけではないものの、成長因子(グロースファクター)が含まれていません。

すっぽんエキスのほかにも、豚のプラセンタ、馬のプラセンタといった動物性プラセンタが入っている方が効果を実感しやすいためです。

すっぽんエキスの効用だけでなく、各動物性プラセンタの特徴についても知っておくと、より自分に合ったサプリメントを選べるかもしれません。

気になる『すっぽんプラセンタ』の効果は?

笑顔の女性

すっぽんプラセンタ、すっぽんエキスの効用と呼ばれているのは下記になります。

この中でもすっぽんプラセンタのサプリの効果として強調されているのは、美肌に関する事柄が多いようです。

 

・豊富なコラーゲンによる美肌効果

・シミとそばかす、色素沈着の予防

・必須アミノ酸とビタミンを豊富に含む

・亜鉛、マグネシウム、カルシウムといったミネラルが豊富

・イライラや不眠といった神経の高ぶりを抑える

・血圧を正常に保つ(低血圧または高血圧の改善)

 

人気のサプリメントは上記のすっぽんの海洋性プラセンタのほかにも、動物性プラセンタも含まれていることがほとんどです。

その場合は上記の効用にプラスして、下記の効用も期待できるでしょう。

 

・成長因子(グロースファクター)の働きにより、細胞を活性化させて若々しさを保つ

・過剰なメラミンの生成を抑え、シミの発生を抑える

・コラーゲンがシワやたるみの修復を促すアンチエイジング効果

・自律神経、ホルモンバランスを調整する

・老化の一因とされる活性酸素を除去する

 

このように『すっぽんプラセンタ』には複数の成分が含まれており、さまざまな効果があります。

海洋性プラセンタを含むサプリメントの種類は現状では多いとはいえませんが、今後増えてくるかもしれません。

強いパワーがありそうな『すっぽん』。サプリの飲み方は?副作用はある?

サプリメントと水

古くから滋養のある食べ物として知られ、中国では薬膳料理にも用いられているすっぽんは、非常にパワーがある食材です。

日常的にすっぽんプラセンタのサプリを服用して良いのか気になりますが、極端に多く飲まなければ問題はないといわれています。

サプリメントは基本的に食品であり、習慣的に飲んだからといって著しく体調を崩すことはないでしょう。

また、すっぽんプラセンタのサプリの説明に日々の目安が書かれているため、一日当たりの量はそちらを参考にしてください。

ただし、すっぽんプラセンタのサプリに限ったことではありませんが、飲み過ぎると頭痛がしたり、不快感を覚えたりすることがあります。

また、稀にアレルギーを起こす人もいるでしょう。

身体に不調が出たときは直ちに使用を控え、医師に相談してください。

すっぽんプラセンタのサプリの飲み方は、他のサプリと同じです。

忘れづらく継続しやすいタイミングで飲みましょう。

例えば購入したすっぽんプラセンタサプリの一日摂取量が6粒なら、朝・昼・晩の食後に、それぞれ2粒を服用すると良いかもしれません。

飲むときにはジュース類ではなく、水やぬるま湯がおすすめです。

サプリメントが喉を通るだけの水分ではなく、コップ1杯分(200cc程度)を一緒に飲むと、最大限の効果を発揮しやすいといわれています。

また、すっぽんプラセンタのサプリに限らず、持病があって通院をしている場合は、事前に医師の確認を受けてから服用してください。

『プラセンタサプリ』にも興味アリ。選び方のコツをもっと詳しく知りたい

ここまですっぽんプラセンタの話をしてくる中で、プラセンタサプリに興味を抱いた方も多いのではないでしょうか。

そうとはいっても、プラセンタサプリには多くの種類があり、迷ってしまうかもしれません。

簡単ではありますが、プラセンタサプリを選ぶときに必要最低限チェックしておきたいポイントは、下記の4つです。

何のプラセンタが含まれているのか?

⇒動物性プラセンタなのか、すっぽんプラセンタのような海洋性プラセンタなのか?
自分が求めるプラセンタなのかを確認

 

プラセンタの純度は?

⇒プラセンタは乾燥させ、粉末状にして使用されることがほとんど。

粉末にプラセンタ以外のものが含まれていない高純度のものを選ぶ

 

プラセンタ以外の美容成分にも注目

⇒プラセンタ以外の成分は何が含まれているのか?
サイタイのような効果を高める成分が入っているか、水増しで別の成分が入っていないか注目。

 

安心して飲めるサプリメントなのか?

⇒サプリは習慣的に服用するものなので、できるだけ無添加のものを選びたい。

製造元もはっきりしていた方が良い。

 

いちばん人気のプラセンタサプリの成分をチェックしてみよう

プラセンタサプリの中でも、実際のサプリを見てみましょう。

数あるプラセンタサプリの中でも、とくに人気が高いのが『母の滴プラセンタEX』です。

楽天市場年間ランキング(2015年、2016年)のプラセンタ配合部門、プラセンタ配合ドリンク部門で1位を獲得しており、累計16.380.400カプセルを突破している、実績のあるサプリです。

どのような特徴があるのか簡単に説明すると、以下になります。

 

・馬スーパープラセンタと馬サイタイを配合

馬プラセンタに優れた保湿力を持つ馬サイタイ(希少)を融合させているため、美容効果と潤い効果がアップ。

粉末の純度が100パーセント

馬プラセンタをマイナス30度で低温乾燥させることで、栄養成分を壊さずに加工。
純度100パーセントの粉末を使用している。

・たんぱく質量が98.8パーセント

プラセンタの品質は、含まれているアミノ酸の量が多いほど高いとされている。
母の滴プラセンタEXは改良を重ね、98.8%という高いたんぱく質量を実現。

・低分子加工

企業努力により小さな低分子加工を成功させ、よりスムーズに体内になじませることができる。

・カプセルには天然カカオ色素を使用

毎日飲むサプリだからこそ、安全な成分を使用。
成分だけでなくカプセルにも無添加、無着色の天然カカオ色素を使用している。

ほかにも『母の滴プラセンタEX』は徹底した衛生管理がされているなど、安心・安全と効果の両方からアプローチされているサプリです。

毎日服用するからこそ、成分も製造過程もしっかり開示されているものを選びたいといった希望と、実際の効果を実感できる人の多さから、『母の滴プラセンタEX』が選ばれているようです。

 

まとめ

カメには胎盤がないはずなのに、『すっぽんプラセンタ』っていったい何なの?と疑問を感じていた方も、海洋性プラセンタの一種であることを理解していただけたはずです。

プラセンタサプリを比較検討する際には、ぜひ参考にしてみてください。

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